からだ矯正

からだ矯正 · 2019/08/25

ピラティスという運動をもとに行っています。自分で身体を動かして、歪みや痛みを自分の力で治してほしい！接骨院や病院ではその時だけだから！ そんな想いではじめました。 やってみるとできそうでできなかったり（笑）普段使わない、意識しない動きがあるので面白いですよ。 自分のできる範囲で楽しくチャレンジしてみて下さい。